Programma giornaliero, oggi doppia seduta a Follo

Assenti i giocatori convocati dalle rispettive nazionali

Lo Spezia è tornato a lavorare ieri, senza i nazionali, a Follo iniziando a preparare la trasferta in  casa del Venezia in programma tra due venerdì. Ieri la squadra di Alvini ha svolto una seduta tecnica per il gruppo, cominciata con un’attivazione muscolare in palestra e proseguita sul campo tra esercitazioni tecniche e partitelle su campo ridotto. Per oggi invece sono in programma due allenamenti, uno al mattino e uno al pomeriggio.

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