Il report della doppia seduta di ieri

Lapadula in Gruppo ha aumentato i carichi di lavoro cercando la miglior condizione. Di Serio verrà valutato giorno per giorno fino alla vigilia del match di Carrara

E’ stata una doppia seduta molto intensa quella programmata ieri da mister Luca D’Angelo per il suo Spezia che alla mattina si è allenato in palestra lavorando specificatamente sulla forza esplosivoresistente.

Nel pomeriggio il Gruppo ha svolto una seduta tecnica sul campo centrale della “Cittadella dello Sport“. Inoltre D’Angelo ha lavorato su alcune esercitazioni tattiche a base di sviluppi offensivi e situazioni di attacco contro difesa. Sul finire, come di consueto, spazio a partitella a tema su campo ridotto.

 

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