Smaltito l’impegno casalingo contro il Modena, la formazione allenata da mister Donadoni ha ripreso nel pomeriggio di ieri l’attività sul campo del “Comunale” di Follo. La seduta ha segnato l’inizio della nuova settimana di preparazione, dopo la giornata di pausa concessa dal tecnico aquilotto all’indomani della partita.
Programma differenziato per il gruppo
Lo staff ha predisposto un lavoro specifico in base al minutaggio accumulato nell’ultimo incontro ufficiale. I calciatori scesi in campo al “Picco” hanno svolto una seduta di scarico, mirata al recupero fisico. Il resto della rosa, invece, si è concentrato su esercitazioni tecniche ad alta intensità, con una prima fase dedicata ai torelli, seguita da esercizi focalizzati sul possesso palla.
Chiusura con partitelle a tema
La sessione di allenamento si è conclusa con il coinvolgimento dell’intero gruppo in partitelle su campo ridotto. Un lavoro utile per mantenere alto il ritmo e affinare i meccanismi di gioco, inserito come momento finale della seduta pomeridiana.
Doppio appuntamento alla Cittadella dello Sport
Per la giornata odierna è previsto un programma più intenso: i giocatori bianchi sosterranno infatti una doppia seduta di allenamento, sempre presso la “Cittadella dello Sport” di Follo entrando nel vivo della preparazione alla trasferta di Frosinone allenato dall’ex aquilotto Massimiliano Alvini.
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