Terzo giorno di lavoro per lo Spezia nel ritiro della Val Gardena e terza giornata di doppia seduta al “Molin da Coi” per le Aquile che si ritroveranno alla mattina alle ore 10:00 e poi sette ore più tardi nel pomeriggio.
La giornata di ieri ha visto nel corso della mattinata, dopo un riscaldamento tecnico collettivo, spazio a un lavoro diviso in due gruppi: da una parte lavoro di forza in palestra, dall’altra lavoro tecnico-tattico su metà campo agli ordini di mister D’Angelo e del vice Alberti. Al termine della prima metà di seduta, inversione dei gruppi, mentre Soleri e Esposito, oltre al consueto lavoro aerobico, hanno iniziato a lavorare con il pallone su mini circuiti.
Nel pomeriggio, spazio a percorsi tecnici con il gruppo suddiviso su tre stazioni, chiudendo poi la seduta con una serie di partitelle a tema su campo ridotto.
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