Dopo l’allenamento di scarico di ieri alla ripresa degli allenamenti di ieri oggi lo Spezia sosterrà presso la “Cittadella dello Sport” di Follo una doppia seduta di allenamento agli ordini di mister Luca D’Angelo.
Nella giornata di ieri anche la classica sessione in sala video per “prendere confidenza” con i prossimi avversari del Frosinone per gli Aquilotti.
Ma non solo perché D’Angelo ha lavorato anche sugli errori commessi alla “Cetilar Arena” contro il Pisa facendo vedere le immagini a video ai suoi ragazzi.
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in piscina per i tuffi 😂😂😂visto che a Pisa potete migliorare