Programma giornaliero, allenamento mattutino per lo Spezia

Oggi rientrano in quattro dalle Nazionali

Dopo la seduta di ieri in cui si sono rivisti in gruppo Nzola, Holm e Bastoni lo Spezia tornerà ad allenarsi questa mattina alla Cittadella dello Sport di Follo.

Seduta in cui sono attesi anche i rientri di Dragowski, Ekdal, Esposito e Cipot.

Tra domani e dopodomani invece dovrebbero tornare anche Shomorudov, Ampadu e Krollis.

Continuerà nel proprio programma di recupero dall’infortunio Reca che è comunque tornato ad allenarsi a parte.

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