Qui Follo: per le Aquile attivazione, esercitazioni tecniche e partitelle

Questa mattina lo Spezia è tornato a sudare dopo i giorni di riposo concessi dal tecnico Luca D’Angelo. Nel primo allenamento del nuovo anno, i bianchi hanno svolto attivazioni muscolari, esercitazioni tecniche e partitella a campo ridotto. Il laterale polacco Reca, alle prese con un lungo infortunio, ha proseguito il proprio lavoro a parte. La prossima seduta è in programma per domattina.

Qui il report dell’allenamento odierno diramato da Via Melara:

“Si è tenuto questa mattina sul terreno del ‘Comunale’ di Follo il primo allenamento del 2024 per le Aquile di mister D’Angelo, al rientro in campo dopo la settimana di sosta. Attivazioni muscolari, seguite da esercitazioni tecniche e da un’intensa partitella su campo ridotto per Nikolaou e compagni, con Reca che ha invece proseguito nel proprio programma di recupero. Per domani è in programma una nuova seduta mattutina”.

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