Programma giornaliero: da oggi tornano le doppie seduta alla “Cittadella dello Sport”

Dopo il breve periodo di riposo concesso da mister Marco Turati, lo Spezia è tornato a lavorare nel pomeriggio di ieri sui campi del centro sportivo “Comunale” di Follo. Le Aquile hanno ripreso la preparazione concentrandosi sugli aspetti tecnici e tattici in vista dell’amichevole contro l’Empoli per questo sabato sera.

Seduta tecnica tra possesso palla e schemi offensivi

La squadra si è ritrovata alla “Cittadella dello Sport” di Follo per una sessione caratterizzata da intensità e attenzione ai dettagli. Il programma è iniziato con una fase di riscaldamento dinamico attraverso esercizi di possesso palla e partitelle di pressione come i classici torelli. Successivamente il gruppo ha lavorato sulle soluzioni offensive, provando movimenti e meccanismi di gioco attraverso esercitazioni tattiche e sfide a tema disputate su una porzione ridotta del terreno di gioco.

Nuova giornata di lavoro: previste doppie sedute

Il programma dello Spezia prosegue oggi con il ritorno alle doppie sessioni di allenamento. Mister Turati e il suo staff continueranno a monitorare la crescita della squadra, aumentando progressivamente i carichi di lavoro e curando la preparazione atletica in vista del campionato.

Situazione infermeria: ancora out Cassata, da valutare Shagaxle e Soleri

Sul fronte degli indisponibili resta fermo ai box Francesco Cassata, ancora alle prese con il recupero dopo l’intervento chirurgico alla mandibola. Da valutare invece le condizioni di Hamse Shagaxle ed Edoardo Soleri, entrambi non ancora al massimo della condizione fisica.

Attesa per l’arrivo di Limonelli

Nel frattempo lo Spezia resta in attesa dell’arrivo di Limonelli, ex calciatore del Siracusa, destinato ad aggregarsi al gruppo per completare il percorso di preparazione insieme ai nuovi compagni.