L’allenamento svolto oggi a Milanello dalla formazione rossonera

Continua la preparazione del Milan in vista della partita contro lo Spezia, match in programma sabato allo stadio “Picco” alle ore 20.45.

Attivazione muscolare in palestra prima di spostarsi sul campo per una serie di esercizi atletici focalizzati sulla rapidità eseguiti con l’ausilio degli ostacoli. La sessione è proseguita con alcune esercitazioni tecnico-tattiche alla massima intensità possibile; a seguire lavoro sul possesso prima di iniziare una partitella su campo ridotto che ha chiuso la sessione odierna. Così scrive il sito ufficiale rossonero